Привет всем! :) Вчера была пятница, а значит время очередного отчёта по похудашкам, но вечером стала смотреть олимпиаду и забыла про отчёт. ) Кстати, как вам церемония открытия ? Лично мне всё очень понравилось! Шоу было красочным и по-настоящему зрелищным! Теперь болеем за наших! :)
Вернёмся к отчёту. Так уж получилось, что со вторника я болею, так сильно у меня горло не болело никогда! И днём и ночью боль не проходила, Тантум Верде вообще не помогал, купила лекарство которое врач выписывала дочке, когда та заболела перед НГ. Лекартсво называется Граммидин и мне оно реально помогло! Уже после первого раза становится легче. Физкультурой я тоже не занималась, была не в состоянии. В среду была разгрузка на гречке с кефиром. Из-за горла очень много пила чая с молоком и плюс подключила мёд. Честно говоря боялась взвешиваться, но в пятницу встала на весы и увидела минус 700гр. :) А я -то думала наоборот вес будет в плюсе. Итого -3,9 кг, т.е за месяц удалось похудеть почти на 4 кг . :) Другие девочки худеют за месяц на 10кг, но меня мои 4 кг вполне устраивают, тем более я себе позволяла и кусочек пиццы, и конфетки. Останавливаться на достигнутом не собираюсь, похудение продолжается! :)
Вернёмся к отчёту. Так уж получилось, что со вторника я болею, так сильно у меня горло не болело никогда! И днём и ночью боль не проходила, Тантум Верде вообще не помогал, купила лекарство которое врач выписывала дочке, когда та заболела перед НГ. Лекартсво называется Граммидин и мне оно реально помогло! Уже после первого раза становится легче. Физкультурой я тоже не занималась, была не в состоянии. В среду была разгрузка на гречке с кефиром. Из-за горла очень много пила чая с молоком и плюс подключила мёд. Честно говоря боялась взвешиваться, но в пятницу встала на весы и увидела минус 700гр. :) А я -то думала наоборот вес будет в плюсе. Итого -3,9 кг, т.е за месяц удалось похудеть почти на 4 кг . :) Другие девочки худеют за месяц на 10кг, но меня мои 4 кг вполне устраивают, тем более я себе позволяла и кусочек пиццы, и конфетки. Останавливаться на достигнутом не собираюсь, похудение продолжается! :)
Молодец! Хороший результат! Граммедин мне тоже помогает, но я беру с красным рисунком - он с обезболивающим эффектом.
ОтветитьУдалитьСпасибо! У меня тоже с красным. :)
УдалитьКристина, поздравляю! 4 кг хороший результат. Я чуть ранее прошла этап похудения, сейчас закрепляю результат. Сидела на диете Дюкана, удалось сбросить 12кг 600гр, с декабря вес стабилен. Всё получится, не смотря на возникающие препятствия.
ОтветитьУдалитьОт ангины хорошо помогает медовый компресс на ножки на ночь.
Почти 13 кг это же отличный результат! Поздравляю! :) Мне к сожалению Дюкан не подошел, выдержала только Атаку, ушло 2 кг, но на большее не хватило. )
Удалитьps. спасибо за совет с компрессом, никогда о таком не слышала, как правильно его делать?
Подошву ножек обильно смазать мёдом, завернуть в целофан (я одеваю пакет), потом х/б носок и сверху шерстяной носок. Спать. Утром смыть тёплой водой.
УдалитьДля лучшего эффекта и прогрева я смешиваю мёд с корицей, она хорошо прогревает, заодно, если есть микротрещины, раздражение - снимает всё.
Делаю при первых признаках простуды, просто когда сильно замёрзла. В своё время это мне посоветовала врач, у которой я лежала в больнице. Реально помогает, мы часто лечили ребёнка от насморка, при таком прогреве сопельки уходят полностью дня за три и лишний раз не сушишь слизистую каплями.
Для себя заметила, что это отрясающее средство для педикюра, если утром ножки обработать пилочками, щёточками, то профессиональный не нужен. Пяточки нежные-нежные)
Кристина, как здорово, что вес уходит! Да и результат хороший! А десятками теряют те, у кого вес изначально большой. Я тоже наконец-то взялась за себя, даже бложек отдельный завела, так сказать для контролю)))
ОтветитьУдалитьНе болей и конечно удачного похудения!
Спасибо! :) Сейчас окончательно выздоровлю и буду немного строже себя контролировать. )
УдалитьПро бложек интересно, пойду, загляну :)
Хороший результат! Я на прошлой неделе все заражалась вашим примером. Начала даже бодифлексом заниматься. 4 дня с утра делала, потом обруч и обертывания. \В еде особо не ограничиваюсь, т.к дите кормлю. вчера все-таки решила от конфет отказаться, но мы купили мое любимое печенье... Ну и некоторые обстоятельства вызвали депрессию...Тем не менее за месяц 1 ушел, еще 500 гр туда-сюда гуляет. Кристина - вы молодец! Так держать)
ОтветитьУдалитьСпасибо большое! А насчёт конфеток и печенек, я тоже иногда себе позволяю, но 1 штучку. Разом взять и всего себя лишить немного неправильно .Заметила, что меньше тянет на вредности. :) И насчёт физ.нагрузок я считаю, что даже 5 минут занятий, лучше чем вообще ничего. )
Удалить